林念慈／希臘，女人僻靜營 Yogini Ashram
by 林念慈
去年（2015）11月時向宇宙下了訂單，當初有一個很強烈的直覺，我需要去希臘一趟，此行的目的，是療癒自己。
我從尼泊爾出發，飛往雅典，在雅典待了三天，那些神殿奧運發源地等世界遺產，都無法吸引我的注意。我一心一意只想要前往corfu島，潛入內心與自己同在。
第一天女人圈開始時，我看見來自世界各地的女人前往圓型木屋，我們此次的修道院。屋內揚起輕柔溫暖的梵唱，軟墊依著圓，邀請我們各自到位。
眼淚已在眼眶中打轉，我知道，這裏有一個位是為我而留，我在此刻已回到家。木屋內盪漾著美麗的梵唱旋律，這些都是我沒有聽過的曲調，但是我的喉輪很想要跟著一起唱，我依循著音調發聲，急切的看著手上的梵文歌詞。
就像是哼著一首在很久很久以前就唱過的曲調，是多麽陌生又如此熟悉的感覺。我在慢慢的找回你。
這回我到了西方取經，想要學習及了解西方女性，尤其是歐洲，北歐的女性，如何面對自我療癒及如何走在女性自我意識覺醒的道路上，就像是這次的工作坊，帶領人是北歐人，學員一般來自歐洲，但進行的方式確是中西合併，東方與西方的文化交融，讓我感知到人真的需要向外走，才能看清文化在自己身上的顯化為何。
放掉念頭，交由身體帶領你 Embodiment through your body
我第一次如此靠近我的身體，在女人圈中的許多練習是透過靜來帶領動。也就是說，許多的練習都是在學習放掉控制及想要，或是我需要做什麼。
我們把身體的空間交出來（give space），看看在對特別議題或學習主題上，身體它自然有什麼感覺及想法，我們創造一個安全的空間（hold space），讓身體來帶領我們認識，當身體自然流動時，就會帶動著情緒，當情緒自然流動時，就會是一個理解，療癒的開始。
許多時候，我根本搞不清楚，其實也不需要搞清楚，女人圈工作坊到底要進行的課程內容為何？
我們把身體的空間交出來（give space），看看在對特別議題或學習主題上，身體它自然有什麼感覺及想法，我們創造一個安全的空間（hold space），讓身體來帶領我們認識，當身體自然流動時，就會帶動著情緒，當情緒自然流動時，就會是一個理解，療癒的開始。
因為往往的經驗告訴我們，需要透過頭腦理解接下來會發生的事情，然後對身體下達命令要如何行動！很多事情及行為是在我們的預期內發生，但若你能全然的信任身體，然後交付給它，讓身體來說話，讓身體來表達，一旦這個信任產生，你將會驚艷於自己的身體，彷彿認識了另一位新朋友般，感到興奮與驚訝，原來你有如此多的面向，原來許多的問題，我僅需要靜下來，交付給身體，給予空間讓身體去表達。
集體意識的覺醒，集體意識的連結。女人們，我們將一起轉化
何謂集體意識的連結，其實是一種同理心的擴散，我可以感受到你的好，你的苦，當一個家庭裡的女性成員是不快樂的，周遭的人，下一代的子女都在受到影響。當一個家庭裡的女性成員是快樂的，充滿愛的，整個家也會受到轉化。
在女人圈的練習中，是一種活著的智慧傳承，每一位女人都是獨特的，有各自的生命歷程與脈絡。因此，她可以貢獻出它獨特的特質及生命經驗，我們成為彼此的鏡子，我在你身上看見我(i see you in me) 你也從我身上看見你，我們在此時此刻相聚，作為彼此學習的一方明鏡。
我們匯集成一股能量，想要集體轉換的能量，我們向內尋求真我，我們期盼更加認識自己，我的出現在女人圈貢獻出自己的能量與智慧，當我離自己更加靠近，生命的結鬆動時，處於女人圈的大家也會跟著調整與鬆動，因為我們是一體的，我們是每個獨特的生命體，但同時又可以聚合，當一個人轉化生命時，活出光與愛的能量，活出生命的渴望，此時她是會帶動周圍的人改變，我們不必祈求他們改變，我們只需要觀照自己，活出自己全然的樣貌。
死亡與重生，kali女神的練習與重返子宮
有一天的練習當中，我們邀請了kali女神，她是強烈的原始能量，潛意識的神，她幫助我們打開傷口，屬於自己的傷口及象徵人類的傷口，並且允許自己發洩出長久以來的憤怒與任何想要出現的情緒。
我在練習中，如同經歷了火山大爆發一般，在太陽神經叢的地方，有很強烈的情緒與感受，完全的不受控制，人心進入到一種痛徹心扉的哭喊，由海底輪出發到臍輪，下盤產生劇烈深層的情緒，無法停止，我感覺到自己的某部分已經死亡，非常的激烈。
當天下午，我預約了一場wasu的療程，這是一種在水中進行的浮力按摩方式，帶領者會在水中抱著你，透過水中的引力，邀請你全然的放鬆，在水中漂浮及滑動，在無重力的狀態中，會感受到類似回到子宮的感覺，在經歷了如此激烈的上午後，我需要水流動的淨化，離開水面後，我感覺的新的我正在慢慢重生中。
山海融合
由於工作的關係，我長期生活在尼泊爾，在山中，有著喜馬拉雅山的守護，穩定，扎根的力量。
在希臘corfu小島，被一片很靜的海洋圍繞著，海面上有著細細的水波，一波接著一波的微浪，輕輕的吻著海岸線，海岸的兩側有裸體海灘，熱愛大自然的人們，赤裸著身體，享受著海洋的洗禮，光溜溜的曬著日光浴，然後再跳入海中，很自在的與自然及身體相處著，很美的經驗。
women needs to sing, needs to move and dance
women needs to touch,
we needs to healing from each other….
這是一位義大利姊妹跟我說的話：
女人需要唱歌，身體需要律動及舞動
女人需要被碰觸，
我們需要作為彼此的療癒者……
過去四週的女人僻靜營，深深讓我發現身為女人的美，一種由內而外散發的光。這種狀態是因為當一個人，她深知此生的使命為何，為自己生命全然綻放時，是光芒無限的！而我看到的是這種美。
（作者於2013年前往尼泊爾創辦棉樂悅事工坊，
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